ПРОБЛЕМА ИЗМЕНЕНИЯ (из книги Уолша Роджера «7 практик для пробуждения сердца и ума»)

19 января, 2012 19:00, tatusia:

Самоизменение – это проблема. К счастью, существуют некоторые общие принципы, которые облегчают ее решение.

Начинать с легкого. Хорошая мысль – начинать с привычек и ситуаций, с которыми относительно легко справиться. Оставьте действительно трудные проблемы на потом, когда у вас уже будут успехи и накопится уверенность в себе. Иудейская мудрость гласит: «Ключ ко всему в том, как вы начинаете» и советует «Начинай умеренно, искренне стремясь к все более высоким сферам, и [в конце концов] достигнешь высот, о которых и не мечтал».

Выбирать продолжительность практики. Определите испытательный срок выполнения упражнений. Решение никогда больше не есть нездоровой пищи в течение всей оставшейся жизни звучит чудесно, но вероятно окажется слишком тяжким бременем. Гораздо лучше поэкспериментировать со здоровой диетой в течение одного дня, уделить ей полное внимание, и достичь успеха, чем нерешительно пробовать ее месяцами, и терпеть неудачу.

Не делать исключений. Пока новая привычка не станет устоявшейся, лучше всего не делать никаких исключений. Если вы обязуетесь вовремя приходить на собрания в течение недели, старайтесь попадать на них все своевременно.

Смотреть и учиться. В каждом эксперименте изменения изучайте, что вы переживаете по ходу его развития. Что вы чувствуете? Какие сопротивления вы ощущаете? Как реагируют другие люди? Идея здесь в том, чтобы как можно больше узнавать в процессе изменения.

Быть мягким. Будьте добры и снисходительны к себе. Если вы совершаете ошибки или не достигаете цели, признайте тот факт, что вы человек, а человеческие существа несовершенны. Помните, что это практики. Если бы вы могли выполнять их в совершенстве, вам бы не было нужды практиковаться.

Начинать сызнова. Если вы споткнетесь (а с кем этого не бывает?), начинайте сызнова как можно скорее. Не имеет значения, что вы потерпели неудачу или совершили ошибку, коль скоро вы начинаете упражнение снова. Чтобы победить, вам нужно лишь преуспеть на один раз больше, чем потерпеть неудачу.

Все записывать. Полезно вести дневник или записную книжку, в которой вы будете фиксировать свои цели, равно как и свои догадки и наблюдения, ошибки и успехи. Фиксация целей проясняет и укрепляет решимость. Исследования показывают, что люди, которые записываю свои цели, имеют гораздо больше шансов добиться успеха, чем те, кто этого не делает.
Ведение дневника не нужно превращать в серьезную работу – всего несколько минут записей в день могут быть весьма ценны. Записи способствуют кристаллизации догадок, обманывают защитные механизмы забывчивости, и образуют собрание идей и размышлений, которые, даже годы спустя, могут наводить на дальнейшие догадки. В течение столетий иудейские и мусульманские учителя превозносили преимущества ведения дневников, и теперь их рекомендациям вторят современные психологи.

Делать все с удовольствием. Это малоизвестный секрет духовной практики. Вполне можно – и даже замечательно – хорошо проводить время. Нас приучили считать религиозную жизнь мужественным самопожертвованием, а святых – серьезными мучениками. Мы забываем, что одна из целей духовной практики – это радость (и, в конечном счете, блаженство). Святые и мудрецы, с которыми мне довелось встретиться, принадлежат к числу счастливейших людей из всех, кого я когда-либо знал. (В этой книге я использую слово «святой» для обозначения духовно зрелого человека, а «мудрец» – в отношении того, кто вдобавок отличается особой мудростью.)
В получении удовольствия нет ничего эгоистичного. На самом деле, как давно уже говорят мудрые люди, и как с тех пор обнаружили психологи, счастье делает человека менее озабоченным собственными интересами и более альтруистичным.

Самое главное — занимайтесь практиками

Важнее всего, чтобы вы действительно выполняли практики и входящие в них упражнения, а не просто читали о них. Те, кто быстро читают, вероятно, проглотят всю эту книгу за несколько часов и вынесут из нее массу увлекательных идей, но сами мало изменятся. Мы получаем от практики то, что в нее вкладываем. Упражнения преобразуют вас в той мере, в какой вы их делаете и применяете в своей повседневной жизни. Возможно, при первом прочтении книги вы не захотите делать все упражнения, но я рекомендую выполнять, по крайней мере, некоторые из каждой главы, а позже возвращаться к остальным. По словам Будды, сказанным 2500 лет назад и сохраняющим свою справедливость и по сей день:

Сколько бы святых слов ты не прочел,
Сколько бы не произнес,
Какой тебе от них толк,
Коль ты не применяешь их на деле?

Рубрики: душа, ЭКО-мысли и ЭКо-среда. Метки: дневник, здоровье, практика, радость и счастье. Комментариев к записи ПРОБЛЕМА ИЗМЕНЕНИЯ (из книги Уолша Роджера «7 практик для пробуждения сердца и ума») нет

Джек Анджело «Изменения»

19 января, 2012 18:49, tatusia:

Природа показывает нам, что жизнь — это перемены, что ничто не остается неизменным. Перемена — это суть жизни, но она часто является источником стресса. С момента рождения мы нуждаемся в пище, заботе, внимании и любви. Если, по какой-либо причине, мы получаем эти необходимые компоненты в недостаточном количестве, мы познаем страх. Таким образом, страх помогает нам добиться того, в чем мы нуждаемся, чтобы выжить. Но функция выживания, выполняемая страхом, вскоре начинает доминировать над всеми аспектами жизни, так как мы начинаем осознавать, что, очевидно, не существует бесконечных источников чего-либо.

ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ

Ум существенно влияет на ауру. Поскольку подобное притягивает подобное, состояние вашего энергетического поля будет притягивать людей и события похожего рода. Итак, если вы хотите «приятно провести день», у вас должен быть приятно настроенный ум, который думает о приятых мыслях. Выбор за вами.
Энергии тонких уровней аккумулируются в «мыслеформах». Существуют целые совокупности мыслей о всевозможных страхах, беспокойствах о чем-то недостающем или ухудшающемся, самоотрицании, ненависти, ревности, злости и т.д. Так же существуют «мыслеблоки» о радости, любви, сострадании, дружбе, уважении и восхищении. Мысленная установка, однажды созданная в уме, начнет привлекать подобные себе мыслеформы. Как много раз вы чувствовали себя плохо, когда в очередной раз совершали ошибку из-за наличия у вас слабых мест? Задолго до этого, негативная мыслеформа была близко притянута. Вы начали чувствовать ухудшение. Как только ум подхватил эту мыслеформу, приступ депрессии затянул вас еще глубже. То, что могло начаться как простое оценивание какого-либо вашего поступка, может закончиться ощущением, что за все ваши деяния вы не достойны ходить по этой земле. Это коварный результат негативного мышления.
Вы пережили всю цепочку событий, не осознавая деструктивное участие ваших мыслеформ в этом опыте. Вспомните, когда подобное случилось с вами в последний раз, и примите решение с этого момента и впредь быть внимательным к процессу мышления. Если во время отследить, можно остановить движение негатива и отозвать мыслеформы. В противном случае они будут продолжать наступать на ауру, пока она не оцепенеет их давлением.
Но точно таким же образом этот механизм можно заставить работать в обратном направлении — позитивном. Позитивные мысли привлекают более позитивные мыслеформы. Всего лишь небольшое усилие требуется для того, чтобы увидеть себя или ситуацию и позитивном свете, но это приведет к получению бесконечного потока выгоды. Чем больше мы упражняем свою способность делать выбор, тем быстрее идет процесс. Итак, чтобы повернуть течение негативного мышления, всю жизнь бежавшего в одном направлении, в другую сторону, потребуется некоторое усилие и практика, но это того стоит.
Необходимо осознать, что через паутину сознания каждая клетка нашего тела в курсе всех наших мыслей и выдает на их энергию определенную реакцию. Все негативные мысли имеют негативное воздействие на тело на более глубоком, клеточном уровне. Наши негативные эмоции действуют таким же образом. Эти энергии, подкрепленные их воздействием на системы тела, рано или поздно дадут о себе знать в виде болезней, так как они проявления энергетического дисбаланса.
Но все позитивные энергии оказывают гармонизирующее влияние на все уровни сущности, и проявляются в виде хорошего здоровья.

Рубрики: душа и ЭКО-мысли. Метки: здоровье, мыслеформы, мысли позитив и негатив энергия. Комментариев к записи Джек Анджело «Изменения» нет

Как читать штрих-код!

18 января, 2012 10:01, tatusia:

Всегда внимательно читайте этикетки на продуктах, которые Вы ПОКУПАТЬ — НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО, ЧТО ПЕРЕД ВАМИ —  коробка или пакет.

При том, что все товары, продукты питания и товары для животных теперь из Китая, лучше убедиться, что вы прочитали этикетки.
На многих продуктах уже не указывают, где они были сделаны, только дают данные дистрибьютора. Важно читать штрих-код для отслеживания их происхождения. Отличный способ «КУПИТЬ ТОВАРЫ ИЗ США и Канады», А НЕ ИЗ КИТАЯ!

Это наше право знать, но правительства и связанные с ними отделы никогда не разъясняют это общественности, поэтому мы должны сами это сделать для СПАСЕНИЯ себя.
В настоящее время китайские бизнесмены знают, что потребители не предпочитают продукты «Сделано в Китае», поэтому они не показывают в какой стране они изготовлены.

Как читать штрих-код!

Весь мир обеспокоен китайским производством «черного рынка товаров». Можете ли вы различать, какой из них сделан на Тайване и какой в Китае?

Если первые 3 цифры штрих-кодов «» 690, 691 или 692 «», продукты сделаны в Китае

Итак,  обратиться к штрих-кодам — помните, если первые 3 цифры:

690-692 … то это сделано в Китае
00 — 09 … США И КАНАДЫ
30 — 37 ФРАНЦИЯ
40 — 44 ГЕРМАНИЯ
471 … Тайвань
49 … ЯПОНИЯ
50 … Великобритания

Правительство не будет помогать нам, поэтому мы должны помочь себе сами.

Рубрики: ЭКо-среда. Метки: штрих-код. Комментариев к записи Как читать штрих-код! нет

Правильное дыхание – путь к бессмертию?

16 января, 2012 19:05, tatusia:

Умеете ли вы правильно дышать? Ну что за вопрос? Ведь дыхание – это основа нашей жизни. Не дыша, человек не проживет и пяти минут. Каждый из нас еще в бессознательном детстве освоил этот, казалось бы, нехитрый прием: вдох-выдох, вдох-выдох. И так минута за минутой, день за днем, год за годом. Каждый из нас легко и почти профессионально объяснит – почему и зачем мы дышим. Конечно, при этом наша кровь насыщается кислородом, который разносится по всему организму, обеспечивая дыхание каждой отдельной клетки. Вдох-выдох, вдох-выдох… Но мало кто задумывается, что процесс потребления клетками нашего тела кислорода – это, по сути, процесс окисления – самый страшный процесс в организме человека, заставляющий клетки стареть и умирать. Вдох-выдох, вдох-выдох… А что впереди? Можно ли не дышать? Конечно, нет! Казалось бы, это противоречие неустранимо. Однако согласно новейшему открытию ученых израильской лаборатории Aylerpa Eovrep, все в наших руках. Оказывается, процесс окисления, а значит – старения наших клеток, зависит не просто от наличия кислорода, а от парциального давления этого газа. При выдохе парциальное давление кислорода в крови относительно клеточной мембраны падает практически до нуля, и клетка как бы впадает в анаэробный анабиоз. Но при вдохе давление растет, кислород проникает через мембрану клетки и начинается электролитно-фосфорное окисление. Самым сенсационным выводом многочисленных экспериментов, проведенных группой исследователей под руководством профессора Хесва Инамбо (Hesv Inambo), стало объяснение механизма окислительного действия кислорода. Опыты показали, для питания клетки достаточно повысить не абсолютный, а относительный уровень парциального давления кислорода. Исходный уровень кислородного насыщения при этом может быть сколь угодно малым. В этих условиях клетки организма получают нормальное количество кислорода для своей жизнедеятельности, а процессы окисления замедляются в 30-50 раз. Фактически, это означает такое же продление жизни человека. Конечно, понизить парциальное давление кислорода в крови человека достаточно сложно. Для этого ученые используют устройство, похожее на большую барокамеру. Специальная система отслеживает дыхание человека и автоматически подает необходимое количество кислорода именно в моменты вдоха. В остальное время уровень кислорода в камере остается практически нулевым. Конечно, есть и другие хитрости, которые ученые пока не раскрывают. Но результат, как говорится – налицо. Самые тщательные измерения показали, что люди, проведшие в такой камере целый месяц, постарели не более чем на 1-2 дня. К сожалению, позволить себе такую камеру смогут далеко не все. Стоимость аппаратуры, даже при серийном производстве, будет не менее 750-800 тысяч долларов. Естественно, ведь малейший сбой приведет к тому, что человек просто задохнется внутри. Однако если немного подумать, то можно обойтись и без всяких камер. Проследим, как дышит человек. Вдох – парциальное давление кислорода растет, клетки окисляются – выдох – давление падает. Вдох – выдох. А зачем нам повышать парциальное давление и проводиПравильное дыхание – путь к бессмертию? Умеете ли вы правильно дышать? Ну что за вопрос? Ведь дыхание – это основа нашей жизни. Не дыша, человек не проживет и пяти минут. Каждый из нас еще в бессознательном детстве освоил этот, казалось бы, нехитрый прием: вдох-выдох, вдох-выдох. И так минута за минутой, день за днем, год за годом. Каждый из нас легко и почти профессионально объяснит – почему и зачем мы дышим. Конечно, при этом наша кровь насыщается кислородом, который разносится по всему организму, обеспечивая дыхание каждой отдельной клетки. Вдох-выдох, вдох-выдох… Но мало кто задумывается, что процесс потребления клетками нашего тела кислорода – это, по сути, процесс окисления – самый страшный процесс в организме человека, заставляющий клетки стареть и умирать. Вдох-выдох, вдох-выдох… А что впереди? Можно ли не дышать? Конечно, нет! Казалось бы, это противоречие неустранимо. Однако согласно новейшему открытию ученых израильской лаборатории Aylerpa Eovrep, все в наших руках. Оказывается, процесс окисления, а значит – старения наших клеток, зависит не просто от наличия кислорода, а от парциального давления этого газа. При выдохе парциальное давление кислорода в крови относительно клеточной мембраны падает практически до нуля, и клетка как бы впадает в анаэробный анабиоз. Но при вдохе давление растет, кислород проникает через мембрану клетки и начинается электролитно-фосфорное окисление. Самым сенсационным выводом многочисленных экспериментов, проведенных группой исследователей под руководством профессора Хесва Инамбо (Hesv Inambo), стало объяснение механизма окислительного действия кислорода. Опыты показали, для питания клетки достаточно повысить не абсолютный, а относительный уровень парциального давления кислорода. Исходный уровень кислородного насыщения при этом может быть сколь угодно малым. В этих условиях клетки организма получают нормальное количество кислорода для своей жизнедеятельности, а процессы окисления замедляются в 30-50 раз. Фактически, это означает такое же продление жизни человека. Конечно, понизить парциальное давление кислорода в крови человека достаточно сложно. Для этого ученые используют устройство, похожее на большую барокамеру. Специальная система отслеживает дыхание человека и автоматически подает необходимое количество кислорода именно в моменты вдоха. В остальное время уровень кислорода в камере остается практически нулевым. Конечно, есть и другие хитрости, которые ученые пока не раскрывают. Но результат, как говорится – налицо. Самые тщательные измерения показали, что люди, проведшие в такой камере целый месяц, постарели не более чем на 1-2 дня. К сожалению, позволить себе такую камеру смогут далеко не все. Стоимость аппаратуры, даже при серийном производстве, будет не менее 750-800 тысяч долларов. Естественно, ведь малейший сбой приведет к тому, что человек просто задохнется внутри. Однако если немного подумать, то можно обойтись и без всяких камер. Проследим, как дышит человек. Вдох – парциальное давление кислорода растет, клетки окисляются – выдох – давление падает. Вдох – выдох. А зачем нам повышать парциальное давление и проводить цикл именно в такой последовательности? Попробуем по-другому. Выдох – парциальное давление падает, клетка находится в анабиозе; вдох – давление растет, но не превышает первоначальный уровень – клетка дышит, но не стареет! Выдох-вдох, выдох-вдох. Получается, что с самого первого вдоха мы дышим неправильно. И если заставить ребенка сделать первым не вдох, а выдох, то он будет почти бессмертным. А что же делать нам, уже живущим и дышащим? Переучиться полностью, увы, не удастся. Но комплекс предлагаемых упражнений, повторяемый хотя бы два-три раза в день, значительно замедлит старение клеток нашего организма. Для этого требуется полное расслабление всех мышц организма, желательно лечь. Затем нужно полностью выдохнуть и не дышать столько, сколько возможно. При этом парциальное давление кислорода в крови упадет до минимума. И после этого – постарайтесь не вдохнуть, как бы этого не хотелось, а наоборот – выдохнуть. А вот теперь – вдох. Выдох-вдох, выдох-вдох. Вдохи должны быть неглубокие, на уровне минимальной достаточности. В первое время достаточно 1-2 минут, потом длительность можно довести до 10-15 минут. А потом – вдруг именно у вас получится дышать правильно всегда? Выдох-вдох, выдох-вдох… Кстати, сам Хесв Инамбо, когда его спросили об эффективности таких упражнений, от комментариев категорически отказался. Не значит ли это, что мы на верном пути? Более того, как выяснилось, именно такие упражнения входят в ныне почти забытый комплекс гимнастики Янгиф, применяемый жителями провинции Хуань-инь, известными своим необычайным долголетием. Выдох-вдох, выдох-вдох…ть цикл именно в такой последовательности? Попробуем по-другому. Выдох – парциальное давление падает, клетка находится в анабиозе; вдох – давление растет, но не превышает первоначальный уровень – клетка дышит, но не стареет! Выдох-вдох, выдох-вдох. Получается, что с самого первого вдоха мы дышим неправильно. И если заставить ребенка сделать первым не вдох, а выдох, то он будет почти бессмертным. А что же делать нам, уже живущим и дышащим? Переучиться полностью, увы, не удастся. Но комплекс предлагаемых упражнений, повторяемый хотя бы два-три раза в день, значительно замедлит старение клеток нашего организма. Для этого требуется полное расслабление всех мышц организма, желательно лечь. Затем нужно полностью выдохнуть и не дышать столько, сколько возможно. При этом парциальное давление кислорода в крови упадет до минимума. И после этого – постарайтесь не вдохнуть, как бы этого не хотелось, а наоборот – выдохнуть. А вот теперь – вдох. Выдох-вдох, выдох-вдох. Вдохи должны быть неглубокие, на уровне минимальной достаточности. В первое время достаточно 1-2 минут, потом длительность можно довести до 10-15 минут. А потом – вдруг именно у вас получится дышать правильно всегда? Выдох-вдох, выдох-вдох… Кстати, сам Хесв Инамбо, когда его спросили об эффективности таких упражнений, от комментариев категорически отказался. Не значит ли это, что мы на верном пути? Более того, как выяснилось, именно такие упражнения входят в ныне почти забытый комплекс гимнастики Янгиф, применяемый жителями провинции Хуань-инь, известными своим необычайным долголетием. Выдох-вдох, выдох-вдох…

http://www.womanvip.ru/zdorove/pravilnoe-dyhanie-put-k-bessmertiju

Рубрики: ТЕЛО. Метки: дыхание и здоровье. Комментариев к записи Правильное дыхание – путь к бессмертию? нет

Как избежать провалов в памяти

16 января, 2012 18:32, tatusia:

На провалы в памяти жалуется и стар и млад. Причин этого явления множество, а следствие одно: какие-то моменты нашей жизни мы забываем начисто. Почему же все большее количество людей перестает доверять себе, записывая информацию на цифровых или бумажных носителях?
Главных фактора, влияющих на нашу память, всего пять, считают врачи. Они могут быть независимыми друг от друга или сочетаться.
Основная причина провалов в памяти связана с нашим питанием. Нерегулярные приемы пищи, беспорядочное и не всегда здоровое меню, недоедание – все это отражается на организме. Отсутствие в рационе мяса, рыбы и молочных продуктов приводит к дефициту витамина, отвечающего за мозговую деятельность (В12). Поэтому даже если вы сознательно ограничиваете себя в питании, следует помнить — этот витамин необходимо принимать.

Еще один лютый враг нашего организма – лишний вес. Повышенное содержание холестерина в крови приводит к сужению сосудов, кровоток сокращается, и мозг меньше насыщается кислородом – соответственно, работает не в полную силу. Повышенное давление также приводит к гиподинамии. Как правило, эти два фактора неотделимы друг от друга.

У женщин за 40 провалы в памяти могут быть вызваны менопаузой. Из-за пониженного содержания эстрогена в крови их тело начинает «ползти», а мозговая активность, как правило, падает.

Гипотиреоз (снижение функции щитовидки) также влияет на мозг человека. Помимо провалов в памяти, больной гипотериозом становится раздражительным, чаще устает и меньше противостоит депрессии.

Все эти проблемы, говорят врачи, вылечить можно. Достаточно придерживаться сбалансированного питания и регулярно выполнять физические нагрузки. В период менопаузы женщинам могут помочь гормональные средства, они же избавят от провалов в памяти людей с низкой активностью щитовидки.

Чтобы подпитать свое серое вещество, диетологи рекомендуют включить в свой рацион 5 продуктов питания.

1. Мед
Пейте чай с медом! Исследователи из Новой Зеландии доказали, что натуральный пчелиный мед способен активизировать в мозгу как процессы усвоения информации, так и сохранения полученных знаний. Это благодаря высокому содержанию легкоусвояемых углеводов, которые являются «топливом» для наших маленьких серых клеточек. А благодаря активным ферментам, мед еще и снимает ощущение тревожности. Проводили эксперимент ученые, как водится, на грызунах. И те мышки, что сидели на медовой диете, буквально за несколько дней обогнали по сообразительности и активности тех товарок, которых кормили обычным кормом.

2. Гречка
В этой крупе больше всего железа в легкоусвояемой форме. Железо необходимо мозгу для концентрации внимания. Самое то, что нужно после бесшабашного отдыха, чтобы собрать мысли в кучу! Также богаты этим микроэлементом спелые гранаты, зеленые яблоки, черный хлеб (особенно бородинский). В говяжьей или свиной печени тоже есть железо, но усваивается оно хуже. Также гречка богата глюцидами — медленными углеводами, которые помогают обновлению нервных клеток.

3. Твердые сыры
В них много кальция и аминокислоты триптофана. Кальций поддерживает активное состояние нервных окончаний, что повышает скорость мышления. А триптофан помогает мозгу расслабиться, когда нужно. Кстати, аминокислота триптофан помогает выработке гормона сна — мелатонина. Так что бутербродик или легкий овощной салат с пармезаном на ночь помогут лучше засыпать и наладить режим.

4. Жирная рыба и морепродукты
В рыбе, особенно жирных сортов (семге, скумбрии, сельди) много Омега-3 ненасыщенных жирных кислот. Они «растворяют» плохой холестерин и позволяют сосудам мозга дольше находиться в активном состоянии. Также в рыбе много фосфора, который тоже важен для памяти. А морепродукты (креветки, мидии, устрицы) богаты цинком, улучшающим обменные процессы в центральной нервной системе.

5. Имбирь
Этот корень содержит вещество капсаицин, которое стимулирует мозговое кровообращение даже в самых мелких сосудиках и снимает спазмы. Чашечка имбирного чая с утра поможет побыстрее раскачаться и подготовиться к трудовым подвигам. А вот утренний кофе — не лучший напиток в период реакклиматизации (так медики называют привыкание организма к привычным условиям жизни после поездки в другие широты). Он дает ненужное возбуждение вегетативной нервной системе, которую первую недельку после отпуска лучше «не кантовать».

Также для стимуляции мозгового кровообращения есть смысл каждый день съедать щепотку черного перца (не за раз, конечно, а добавляя в блюда) или чайную ложку горчицы. В них тоже есть капсаицин, а еще жгучие вещества, которые активизируют нейроны мозга. А еще жгучие пряности ускоряют обмен веществ, так что еще помогут слегка похудеть после отпускных гастрономических излишеств.
http://www.medikforum.ru/news/health/treatment/16717-kak-izbezhat-provalov-v-pamyati.html

Рубрики: Без рубрики, ТЕЛО и эко-пища. Метки: здоровье и провалы в памяти. Комментариев к записи Как избежать провалов в памяти нет

МАГНЕТИЗМ СУЩЕСТВ И ПРЕДМЕТОВ Хазрат Инайят Хан (из книги «Мистицизм звука»).

11 января, 2012 14:27, tatusia:

Когда человек готовит что-то, он не только помещает в это свой магнетизм, но и голос его души воспроизводится в той вещи, которую он готовит. Например, для человека интуитивного не составляет труда по пище, предложенной ему, определить мысли повара. Не только степень развития повара, но также и то, о чем он думал в тот определенный момент, когда готовил пищу, — все воспроизводится в ней. Если повариха была раздражена во время готовки, если она ворчала, если она чувствовала себя несчастной, если вздыхала в горе, — все это предстает перед нами вместе с едой, которую она приготовила. Именно знание этого факта заставляет индусов приглашать в качестве повара брамина высокой касты, чья эволюция высока, чья жизнь чиста, чьи мысли возвышенны. Это не только обычай прошлого, это современный обычай: брамин, который иногда является Гуру — учителем для других каст – может также быть поваром.

Кроме того, в древние времена, когда человеческая личность сильно проявлялась во всем, что она делала, каждый человек, независимо от степени его жизненного положения, умел стряпать и готовить блюда для себя и для своих друзей; и тот, кто приглашал в свой дом родственников или друзей и ставил перед ними собственноручно приготовленные блюда, демонстрировал тем самым знак большого уважения и приязни. Главным было не блюдо, — главной была мысль, помещенная в него.

В настоящее время жизнь, кажется, не учитывает множество вещей личного характера. Но будь то на Востоке или на Западе, было время, когда искусство ткачества или вязания одежд было известно каждой маленькой девочке; и дарить брату или сестре, возлюбленному или родственнику какую-нибудь маленькую вещицу, сделанную собственными руками, было обычаем. Теперь вещь легко купить в магазине; никто не знает, кто сделал ее и как: нехотя и с ворчанием или как-то иначе. Сейчас остается загадкой, в каком состоянии находился в тот момент рабочий и что он вложил в создаваемые им предметы. Девочка, во время шитья для того, кого она любит, с каждым стежком, который она делает, естественно передает свою мысль; если она делает работу с любовью и сильным чувством, то каждый стежок создает новую мысль; он выражает эту живую мысль любви, внутренне оказывая тем самым ту помощь, в которой нуждается каждая душа.

Все, что было когда-либо создано, несет в себе магнетическое влияние. Если работа была сделана с ненужной мыслью, это означает опасности, ждущие людей на корабле, в вагоне поезда или в машине. Очень часто вы обнаруживаете неполадки, не имеющие видимой причины, будто что-то сломалось без всякого материального повода. В создание этой вещи была привнесена мысль о разрушении. Она работает через нее; это нечто более живое, чем сама вещь. Аналогичное происходит, когда строится дом. Мысли придаются ему теми, кто его строил, кто работал над проектом, — все считается.

Мысль, привязанная к вещам, является жизненной силой, точнее, ее можно назвать вибрационной силой. В концепции мистиков считается, что вибрации могут обладать тремя аспектами: слышимостью, видимостью и ощутимостью. Итак, вибрации, помещаемые в предмет, никогда не бывают видимыми или слышимыми; они только ощутимы. Ощутимы для чего? Для интуитивной способности человека. Но это не означает, что тот, кто утратил интуитивную способность, не ощущает их, он тоже ощущает их, но несознательно.

Вкратце говоря, под этим подразумевается, что существует мысль, связанная со всеми вещами, сделанными индивидуально или коллективно, и эта мысль приносит соответствующие результаты.
Влияние, помещенное в вещи, соответствует интенсивности чувства. Нота резонирует соответственно интенсивности удара по ней. Если вы просто извлечете ноту на пианино, она будет продолжать резонировать определенное время; но если вы нажмете клавишу с меньшей интенсивностью, она будет резонировать более короткое время. Резонанс соответствует силе, с которой вы ударяете по клавише, но в то же время зависит и от инструмента, на котором вы берете эту ноту.

У одного инструмента струны будут вибрировать длительное время; у другого — краткое. И еще на резонанс влияет способ, выбранный вами для возбуждения вибраций, с помощью которого производится эффект.
Во всех вещах существует Бог; но предмет — это только инструмент, а человек — это сама жизнь. Предмет человек наполняет жизнью. Когда создается определенная вещь, именно в это время в нее вкладывается жизнь, которая продолжается и продолжается, подобно дыханию в теле. Это также дает нам намек на то, что когда мы приносим цветы больному и вместе с ними мы приносим ему исцеляющую мысль, то цветы передают эту мысль; и когда больной смотрит на цветы, он получает от них то исцеление, которое было в них вложено.

Все съестное или лакомство, все, что мы приносим другу с мыслью о любви, может привести к гармоничному, счастливому результату. Значит, каждая маленькая вещица, данная или принятая с любовью, с гармоничной и хорошей мыслью, имеет большую ценность. Потому что дело не в предмете, а в том, что стоит за ним. Разве это не учит нас тому, что значение имеет не только создание или изготовление вещей в нашей повседневной жизни, но также и отдача этих вещей с гармоничной, конструктивной мыслью, чтобы наша работа могла обладать в тысячу раз большим эффектом и настоящей ценностью?

Это учит нас тому, что, создавая определенную вещь, мы выполняем нечто очень важное, если делаем это с таким отношением, что мы не просто создаем эту вещь, но делаем так, что она живет. Разве это не открывает перед нами широкое поле деятельности, которую мы можем совершать легко, без особых усилий или высокой цены? По своим результатам такая работа может быть гораздо более важной, чем можно подумать или вообразить.

Рубрики: душа, ЭКО-мысли и ЭКо-среда. Метки: звук и мысль. Комментариев к записи МАГНЕТИЗМ СУЩЕСТВ И ПРЕДМЕТОВ Хазрат Инайят Хан (из книги «Мистицизм звука»). нет

Как избавиться от негативной привычки

11 января, 2012 14:18, tatusia:

Негативные привычки: курение, употребление алкоголя, азартные игры и, в более широком смысле, — привычка злиться, нервничать, обвинять себя и других, бояться,— имеют общий корень. Как ни странно, этот корень — стремление к саморазвитию, заложенное в каждом человеке, но неверно распознанное личностью.

Например, человек выпивает, чтобы получить опыт измененного состояния сознания, а также пытаясь что-то изменить в своей жизни. Если его не устраивает работа, зарплата или отношения, он чувствует потребность меняться, но не находит ничего более быстро применимого и доступного, чем алкоголь. Существуют и психологическая и химическая зависимости, но они вторичны.

Так, человек курящий приобретает ряд шаблонов для запуска механизма желания выкурить сигарету, таких, как: курить, когда хорошо, курить, когда плохо, когда нет времени, когда его избыток, после еды, после чашечки кофе, после принятия алкоголя и т.д. К этому процессу добавляется и никотиновая зависимость.

Потакание своим негативным привычкам — взращивание порока. Взращивание порока — это запуск Закона причин и следствия и воздаяния за грех. Вот почему человек со временем начинает страдать, а негативные привычки, помимо прямого вреда физическому телу, становятся причиной неудач в жизни. Человек загрязняется, Закон среды определяет его местопребывание.

Самый верный и, пожалуй, единственный путь избавления от порока — это Акт волевого отказа от негативной привычки. Остальные методы, которые мы рассмотрим ниже, являются дополнительными, либо подготавливающими к самому Акту отказа, либо поддерживающими человека, который уже отказался.

Давайте рассмотрим несколько разновидностей

Акта волевого отказа от негативной привычки:

1. Акт волевого отказа от привычки как духовное испытание.

Путь человека — это процесс саморазвития. Многие сложности на пути — возможность проявить волю. Можно расценить свое решение отказаться от негативной привычки как духовное испытание, которое вы должны пройти. Обратите внимание, что по большому счету перед вами стоит выбор между Светом и Тьмой.

2. Акт волевого отказа от негативной привычки как магическое действие.

Отказ от негативной привычки можно рассматривать как магическое деяние. Можно просто отказаться от негативной привычки и больше ничего не делать, но изменения в положительную сторону все равно произойдут. Вступают в силу Закон причин и следствия, Закон среды, психологические аспекты (вы должны будете заполнить свое время чем-то другим, нужно только правильно распорядиться появившимся временем) и энергетические законы, которые приведут к наличию свободной энергии. Истинно магическим действием будет Акт отказа от негативной привычки с посвящением этого акта своему развитию. Такой акт может носить и прикладной характер: вы можете отказаться от негативной привычки в пользу улучшения благосостояния, взаимоотношений и, конечно же, здоровья.

3. Акт отказа от негативной привычки как осознанное сострадание.

Вы можете отказаться от своей негативной привычки, чтобы помочь близким людям. Для этого необходимо выполнить своеобразный ритуал: накройте стол белой скатертью, зажгите свечу, сосредоточьтесь на образе близкого человека и произнесите формулу отказа от негативной привычки для улучшения здоровья близкого человека. Нужно отметить несколько моментов: высвобождаемая энергия и действие Акта отказа тем сильнее, чем дольше и сильнее проявлялась негативная привычка в жизни человека. Сложные жизненные ситуации могут вернуться в более тяжелой форме, если человек, отказавшийся от негативной привычки, снова возвращается к ней.

До Акта волевого отказа от негативной привычки в качестве подготовки к нему или сразу после акта можно помочь себе следующим образом:

1. Применяя дыхательные практики.

В курсах йоги и ци-гун курильщикам не всегда рекомендуют заниматься дыхательными практиками. Но мои рекомендации — применять их осторожно, без форсирования темпа и выбрав для себя наиболее доступную технику дыхания. Освойте технику дыхания с задержкой, для того чтобы в крови задержать углекислоту. Это уже поможет вам отказаться от курения. Помимо этого, такая практика приводит к очищению и накоплению энергии. Попробуйте освоить такую технику: 7 сек. — 7 сек. — 7 сек. — 7 сек. (вдох — задержка — выдох — задержка). Ритм дыхания может быть и другим.

2. Контрастный душ.

Начинаем с теплого, заканчиваем прохладным. При воздействии теплой воды шлаки в организме растворяются, а при холодной — выводятся.

3. Работа с огнем свечи.

Есть множество способов работы со свечой. Простейший способ: поместить свечу на расстоянии 50–70 см от себя и смотреть на нее в течение 5 и более минут ровным, спокойным взором. Можно моргать. Свечу лучше взять восковую, она гораздо эффективней.

4. Очищение молитвой.

Выберите любую молитву, которая вам по душе, или составьте молитвенное обращение, как об этом говорилось в главе.

Если вы еще не отказались от негативной привычки, но решили себя подготовить, то самое главное — назначьте точную дату. Период подготовки не должен быть более 1 месяца. После этого вы должны провести акт волевого отказа от негативной привычки, как это описано выше. На этот период уменьшайте количество сигарет и принимаемого алкоголя.

Вышеупомянутый период в один месяц воспринимайте как своеобразный тренинг изменений:

— Поменяйте свой обычный распорядок дня и шаблоны поведения.

— Ограничьте круг общения с людьми, которые способствуют поддержанию негативной привычки.

— Выпишите на листке механизмы запуска негативной привычки (выходные, зарплата, встреча с определенным человеком, ссора и т.п.)

— Обращайте внимание на то, как действуют эти механизмы в вашей жизни, противопоставьте привычке свою волю.

— Выпишите также фразы, которые вы нашли себе в оправдание, например: «Один раз живем», «Если отказаться от сигареты, то никакой радости не останется».

— Поймите, что если у вас нет никакой радости, кроме негативной привычки, то это на самом деле ужасно и недостойно вас. Займите позицию Мага (Magus), которая предполагает трансформацию себя и среды.

— Уже сейчас находите более «тонкие» увлечения: музыку, книги, отдых на природе.

Удачи вам в отказе от негативной привычки и Бог в помощь!

Альберт Романов,

http://www.alfa-trening.ru/kak.php

 

Рубрики: душа, ТЕЛО и ЭКо-среда. Метки: воля, здоповье, здоровье, курение и привычуи. Комментариев к записи Как избавиться от негативной привычки нет

О ДАЯНИИ (из книги Джебрана Халиль Джебрана «ПРОРОК»)

11 января, 2012 14:11, tatusia:

 

Тогда просил богатый человек:

— Скажи нам о Даянии.

И он ответил:
— Вы даете лишь малую толику, когда даете от своего достояния.
— Вы истинно даете, лишь когда даете от самих себя. Ибо, что есть ваше достояние как не вещи, которые вы храните и стережете из страха, что они могут понадобиться вам завтра?

А завтра?

Что принесет завтра самой сообразительной собаке, которая зарывает кость в нетронутый песок, когда идет следом за паломниками в святой город?

Что есть боязнь нужды, как не сама нужда?

Разве страх, что может наступить жажда, когда колодец полон, не есть неутолимая жажда?

Есть такие, которые дают мало от многого, чем они владеют. Они дают с тем, чтобы прославиться, и это тайное желание делает их дары отвратительными.

— И есть такие, которые дают все то малое, что есть у них. Они верят в жизнь и в щедрость жизни, и их сундуки не бывают пусты.

— Есть такие, которые дают с радостью, и она — награда им. Есть такие, которые дают с болью, и она — их крещение. И есть такие, которые дают и не знают при этом боли, они не ищут радости и не дают в надежде, что им зачтется. Они дают так же, как мирт в долине наполняет воздух своим благоуханием.

Руками подобных им говорит Всевышний, и их глазами он улыбается Земле. Хорошо давать, когда просят, но лучше давать без просьбы, предугадывая;

Для щедрого найти того, кто получит,- радость большая, чем само даяние.

Есть ли что-нибудь, что стоило бы утаивать?

Все, что есть у вас, будет когда-нибудь отдано;

Потому давайте сейчас, чтобы время даяния было вашим, а не временем ваших наследников.

Часто вы говорите: «Я бы дал, но только достойному».

Деревья в вашем саду и стада на ваших пастбищах не говорят так.
Они дают, чтобы жить, ибо утаить — значит погибнуть. Истинно, тот, кто достоин получить свои дни и ночи, заслуживает от вас всего прочего.
И тот, кто удостоился пить из океана жизни, достоин наполнить свою чашу из вашего ручейка. Есть ли пустыня больше той, что заключена в вашей смелости, уверенности и даже снисходительности приятия?

Кто вы есть, чтобы люди раскрывались перед вами и снимали покровы со своей гордости, дабы вы увидели их сущность в наготе и их гордость свободной от смущения?

Посмотрите сначала, достойны ли вы сами давать и быть орудием даяния.
Ибо воистину, лишь жизнь дает жизнь, а вы, считающие себя дающими, лишь зрители. Вы, принимающие даяния — а вы все принимаете, — не возлагайте на себя ношу благодарности, чтобы не надеть ярмо на себя и на дающего.

Лучше подымайтесь вместе с дающим на его дарах, как на крыльях;

Ибо сверх меры беспокоиться о своем долге — значит сомневаться в великодушии того, для кого мать — щедрая Земля, а отец – Бог.

Рубрики: душа, ЭКО-мысли и ЭКо-среда. Комментариев к записи О ДАЯНИИ (из книги Джебрана Халиль Джебрана «ПРОРОК») нет

Александр Ремпель КАМНИ ДНЯ РОЖДЕНИЯ

11 января, 2012 14:00, tatusia:

Как подобрать ювелирный камень, чтобы он гармонировал с владельцем, как войти в контакт с камнем, каковы принципы усиления влияния, исходящего от камня?

Первое, абсолютно необходимое условие выбора камня: он должен вам нравиться, быть симпатичным. Возникновение чувства симпатии — первый акт в установлении любого контакта. Если почему-либо человек вынужден носить несимпатичный ему камень (скажем, как подарок супруга или супруги, рассматривающих отказ от ношения как проявление невнимания к нему), в лучшем случае контакта не возникнет, в худшем — проявятся отрицательные обратные связи, которые ухудшат здоровье и заберут удачу. Именно поэтому рекомендуется выбирать в подарок украшения вместе с тем, кому вы собираетесь дарить изделия с камнями.

Второе правило — камень должен подходить по дате рождения. Камни, соответствующие знаку Зодиака, наверное, знает каждый. Также существует подбор камней в соответствии с месяцем рождения. Существует и древняя система, которая предлагает соответствие камней каждому дню рождения.

Итак, для тех, кто родился в ЯНВАРЕ, 1-го числа, соответствует янтарь и малахит; 2 — турмалин; 3 — бирюза; 4 — яшма; 5 — красный и черный агат; 6 — гелиотроп; 7 — яшма; 8 — алмаз; 9 — яшма; 10 — халцедон; 11 — оникс; 12 — опал; 13 — лазурит, хризолит, хризоберилл; 14 — яшма; 15 — агат; 16 — аметист, гранат; 17 — лазурит, гранат; 18 — изумруд, опал; 19 — аквамарин, лабрадор; 20 — нефрит; 21 — янтарь; 22 — алмаз; 23 — халцедон, хризоберилл; 24 — жадеит, красный агат; 25 — черный агат; 26 — халцедон; 27 — аметист; 28 — берилл, малахит; 29 — агат; 30 — александрит, хризоберилл; 31 — аквамарин, гранат.

Для тех, кто родился 1 ФЕВРАЛЯ — алмаз; 2 — сапфир, яшма; 3 — лазурит, хризопраз; 4 — аквамарин; 5 — сапфир, корунд; 6 — сердолик, гематит; 7 — обсидиан, хризолит; 8 — алмаз, халцедон; 9 — алмаз; 10 — янтарь; 11 — амазонит, андалузит; 12 — агат; 13 — нефрит, аквамарин; 14 — огненный опал, алмаз; 15 — цитрин, лазурит; 16 — карнеол, сапфир; 17 — турмалин, андалузит; 18 — турмалин, оникс, халцедон; 19 — гематит, лазурит; 20 — александрит, аметист; 21 — гранат; 22 — алмаз; 23 — яшма, турмалин; 24 — гематит; 25 — аметист; 26 — лазурит; 27 — сердолик, малахит; 28 — горный хрусталь; 29 — рубин, изумруд, сапфир.

Для тех, кто родился 1 МАРТА — берилл, яшма; 2 — аквамарин; 3- сердолик, карнеол; 4 — александрит; 5 — рубин; 6 — хризолит; 7 — изумруд; 8 — яшма; 9 — опал; 10 — оникс; 11 — сердолик; 12 — горный хрусталь; 13 — александрит; 14 — черный агат; 15 — халцедон; 16 — рубин; 17 — бирюза, танзанит; 18 — опал, бирюза; 19 — изумруд; 20 — жадеит, коралл; 21 — бирюза, соколиный глаз (родусит), 22 — агат; 23 — амазонит; 24 — опал; 25 — рубин; 26 — топаз; 27 — янтарь, топаз, тигровый глаз; 28 — цитрин, янтарь; 29 — хризоберилл, аметист; 30 — янтарь; 31 — гранат.

АПРЕЛЬ, 1 — аквамарин, танзанит; 2 — александрит; 3 — опал; 4 — алмаз; 5 — гранат; 6 — аметист; 7 — агат; 8 — берилл; 9 — аметист; 10 — гранат; 11 — циркон, корунд; 12 — амазонит; 13 — александрит; 14 — турмалин; 15 — яшма, халцедон; 16 — янтарь, яшма; 17 — рубин; 18 — янтарь; 19 — гранат; 20 — аметист, обсидиан; 21 — агат; 22 — яшма, циркон; 23 — янтарь, кошачий глаз; 24 — корунд; 25 — коралл, сердолик; 26 — оливин; 27 — нефрит, обсидиан; 28 — бирюза, циркон; 29 — опал; 30 — яшма, агат.

МАЙ, 1 — черный агат; 2 — александрит; 3 — оникс; 4 — аметист; 5 — сапфир; 6 — оникс; 7 — рубин; 8 — аметист; 9 — малахит, топаз; 10 — горный хрусталь, черный агат; 11 — гранат; 12 — бирюза; 13 — опал, турмалин, халцедон; 14 — рубин; 15 — серпентин, янтарь; 16 — хризолит, турмалин; 17 — алмаз; 18 — изумруд, обсидиан; 19 — яшма; 20 — коралл; 21 — диопсид, цитрин; 22 — берилл; 23 — хризоберилл, аметист; 24 — хризолит; 25 — лазурит, изумруд; 26 — жемчуг; 27 — турмалин; 28 — оникс; 29 — амазонит; 30 — нефрит, бирюза; 31 — жемчуг, янтарь.

Итак, для тех, кто родился в ИЮНЕ, 1-го числа, соответствует гелиотроп, 2 — сердолик, 3 — опал, 4 — изумруд, янтарь, 5 — рубин, 6 — яшма, 7 — сапфир, 8 — рубин, 9 — малахит, 10 — коралл, 11 — бирюза, 12 — аметист, кошачий глаз, 13 — сапфир, 14 — алмаз, 15 — опал, 16 — изумруд, 17 — опал, 18 — топаз, 19 — обсидиан, 20 — яшма, 21 — опал, циозит, 22 — оникс, агат, 23 — гранат, изумруд, 24 — янтарь, родонит, 25 — нефрит, 26 — алмаз, 27 — коралл, 28 — сапфир, 29 — рубин, алмаз, 30 — гранат, бирюза.

В ИЮЛЕ 1 — агат, 2 — опал, лазурит, 3 — аквамарин, 4 — изумруд, 5 — малахит, 6 — топаз, 7 — янтарь, 8 — горный хрусталь, 9 — сапфир, 10 — гранат, 11 — рубин, 12 — халцедон, 13 — сапфир, 14 — серпентин, 15 — оникс, флюоорит, 16 — турмалин, циркон, 17 — цитрин, 18 — александрит, 19 — циркон, 20 — амазонит, сфалерит, 21 — горный хрусталь, 22 — агат, 23 — малахит, 24 — гранат, 25 — хризолит, 26 — рубин, 27 — аметист, 28 — цитрин, 29 — бирюза, 30 — яшма, 31 — янтарь.

В АВГУСТЕ 1 — халцедон, 2 — янтарь, 3 — коралл, 4 — алмаз, 5 — топаз, 6 — турмалин, серпентин, 7 — сапфир, 8 — агат, 9 — александрит, андалузин, 10 — опал, 11 — топаз, 12 — лазурит, 13 — черный агат, родонит, 14 — коралл, флюорит, 15 — берилл, серпентин, 16 — изумруд, чароит, 17 — аквамарин, 18 — халцедон, арагонит, 19 — сапфир, 20 — гранат, 21 — цитрин, корунд, 22 — топаз, лазурит, 23 — селенит, 24 — александрит, 25 — черный агат, оливин, 26 — нефрит, аксинит, 27 — опал, 28 — алмаз, сфалерит, 29 — аметист, 30 — агат, бериллонит, 31 — коралл.

В СЕНТЯБРЕ 1 — гранат, агат, 2 — цитрин, датолит, 3 — халцедон, карнеол, 4 — бенитоит, берилл, 5 — опал, 6 — халцедон, 7 — янтарь, кошачий глаз, 8 — яшма, рутил, 9 — оникс, александрит, 10 — агат, хризолит, 11 — хризопраз, 12 — хризоберилл, 13 — лазурит, 14 — амазонит, 15 — нефрит, 16 — янтарь, топаз, 17 — флюорит, 18 — амазонит, 19 — аметист, 20 — янтарь, гелиотроп, 21 — алмаз, турмалин, 22 — берилл, бенитоит, 23 — сапфир, 24 — оливин, аквамарин, 25 — александрит, 26 — малахит, 27 — аметист, 28 — сапфир, 29 — гранат, 30 — цитрин.

В ОКТЯБРЕ 1 — гранат, 2 — агат, 3 — нефрит, 4 — цитрин, 5 — аметист, 6 — опал, 7 — агат, яшма, 8 — лазурит, яшма, 9 — топаз, яшма, 10 — бирюза, 11 — горный хрусталь, 12 — опал, 13 — берилл, 14 — алмаз, 15 — горный хрусталь, 16 — гранат, 17 — берилл, 18 — рубин, аметист, 19 — аметист, рубин, 20 — алмаз, 21 — хризоберилл, корунд, 22 — сапфир, 23 — топаз, 24 — горный хрусталь, 25 — янтарь, 26 — изумруд, 27 — топаз, 28 — амазонит, 29 — агат, 30 — опал, 31 — аквамарин, топаз.

Итак, если вы родились 1 ноября, то ваш счастливый камень — гранат, 2 ноября — жемчуг, 3 — изумруд, 4 — хризолит, 5 — хризопраз, 6 — лазурит, цитрин, 7 — горный хрусталь, 8 — берилл, 9 — обсидиан, 10 — оникс, 11 — янтарь, 12 — хризолит, 13 — андалузит, 14 — коралл, 15 — гранат, 16 — оникс, лазурит, 17 — агат, 18 — бриллиант, циркон, 19 — опал, 20 — топаз, 21 — гранат, лазурит, 22 — рубин, 23 — аметист, 24 — цитрин, 25 — бирюза, турмалин, 26 — александрит, 27 — халцедон, 28 — яшма, лазурит, 29 — лазурит, 30 — агат.

Если вы родились 1 декабря, то ваш счастливый камень -малахит, лазурит, 2 — цитрин, 3 — коралл, лабрадор, 4 — алмаз, 5 — турмалин, 6 — сапфир, 7 — оникс, 8 — горный хрусталь, корунд, 9 — хризоберилл, халцедон, 10 — аметист, лазурит, 11 — опал, 12 — амазонит, аметист, 13 — лазурит, карнеол, 14 — халцедон, 15 — янтарь, 16 — берил, лазурит, 17 — аметист, 18 — хризоберил, хризолит, 19 — лазурит, родонит, 20 — черный агат, сердолик, 21 — оникс, жадеит, 22 — агат, малахит, 23 — малахит, нефрит, 24 — нефрит, опал, 25 — александрит, оникс, 26 — андалузит, опал, 27 — жемчуг, турмалин, 28 — рубин, 29 — сапфир, карнеол, 30 — бирюза, яшма, 31 — топаз, бирюза.

 

 

Рубрики: ЭКо-среда. Метки: ювелирный камень. Комментариев к записи Александр Ремпель КАМНИ ДНЯ РОЖДЕНИЯ нет

Усманов Музаффар Хаджи УРОКИ ЧТЕНИЯ СЕРДЦЕМ.

11 января, 2012 13:50, tatusia:

Задачи оздоровления для каждого возраста.

Весь жизненный путь можно разделить на ряд семилетних циклов. По окончании каждого цикла мы переживаем некоторое ухудшение здоровья, что связано с обновлением нашего организма. «Зародыши» многих хронических заболеваний появляются именно на границе каждых семи лет жизни человека. Эти данные согласуются с фактами современной науки, говорящей о том, что человек меняется каждые пять-семь лет. Если он в период временного упадка сил начинает «прикармливать» болезнь лекарствами, то рискует сделать ее своим спутником на всю жизнь.

До 40 лет человек использует тот энергетический потенциал, который был заложен его родителями.

Ближе к 42 годам начинаются проблемы, связанные с тем, что энергия идет на убыль, а пополнять свои энергетические запасы человек не в состоянии из-за «блокировок» и неумения гармонизировать свою жизнь. В лучшем случае появляется легкая усталость, а в худшем — болезни и депрессии.

У большинства перешедших рубеж 42 лет на всю жизнь сохраняются те способы поведения, которые они приобрели в течение прошедшей жизни, вплоть до выражения лица.

Только необходимость поддерживать приемлемые отношения с окружающей средой (работа, семья, собака, машина) позволяет людям «тянуть лямку», закрепляя свои привычки («хорошо, я выполню все ваши упражнения, только футбол досмотрю, а лучше завтра — на свежую голову…»).

Поэтому чем старше человек, тем больше времени придется ему работать над установлением гармонии. Опыт говорит, что нужно активно работать столько дней, сколько человеку лет. Эта формула выведена древними суфиями очень давно и до сих пор используется в практике гармонизации человеческой жизни.

Болезнь чем-то напоминает дурную привычку: мы наносим своему организму вред, но при этом получаем сладкие минуты удовольствия. Вы видели выражение лица больного человека, положившего под язык заветную таблетку? Разве это не гримаса удовольствия или, по крайней мере, облегчения?

Врачи знают, что большинству определено жить до 110-112 лет. Речь идет именно о большинстве. Некоторые люди способны прожить и дольше. 112 лет — это тот предел, на который могут рассчитывать все, но из-за неправильного образа жизни, вредной окружающей среды большинство людей не проживают отпущенное им природой.

Эти 112 лет можно разделить на четыре больших жизненных этапа по 28 лет. В свою очередь, каждый из этих четырех этапов можно разделить на четыре семилетних цикла.

Роль этих циклов необходимо знать для осмысленного отношения к процессу восстановления здоровья.

Каждый цикл человеческой жизни в представлениях древних суфиев имеет свою цель. Это чем-то напоминает путешествие, когда каждый отрезок пути — от стоянки к стоянке — имеет свою миссию, свою задачу. Для достижения поставленной цели путник должен определенным образом подготовиться: знать особенности маршрута» условия жизни в той местности, через которую лежит его дорога. Если он знает, что ему предстоит пройти природную зону с повышенной влажностью, он обязательно захватит с собой лишнюю смену одежды, обернет свои ноги непромокаемой материей. Если же он выяснит, что ему предстоит побывать в голодных краях, где не так просто раздобыть себе пропитание, — он научится поститься, обходиться малым.

Наше путешествие по жизни также напоминает долгие странствия дервиша. Оно делится на 4 больших отрезка пути и на 28 маленьких, семилетних. Не все из нас пройдут этот путь от начала и до конца: на то — воля Всевышнего. Но каждый из нас может познакомиться с тем, что нас ожидает на этой стезе, чтобы быть готовым к различным неожиданностям. Познаете себя — да познаете Всевышнего!

Первый этап суфии называют временем роста. На него приходятся первые 28 лет. Время роста характеризуется избыточным содержанием воды в организме. Вода — это символ непостоянства, изменчивости. До семи лет дети любят играть, часто менять вид деятельности, с ними порой бывает сложно. Но равновесие не наступает и позже: до 28 лет человек что-то ищет, к чему-то стремится.

Время роста

‘Первый жизненный цикл заканчивается к семи годам. Это время активного роста, формирования скелета, основных систем организма. Складывается темперамент, формируется речь ребенка.

Если в этот период ребенка чрезмерно опекают, он развивается медленнее. А привыкнув к постоянной опеке, он плачем старается еще чаще привлечь к себе внимание. Тут родителям и полезно вспомнить, что плач сам по себе не вреден. В среднем ребенок в этом возрасте хотя бы раз в день всплакнет. У плача есть и полезные стороны — он укрепляет легкие. Разумеется, необходимо различать, когда плач начинается, чтобы привлечь к себе внимание, или когда у ребенка что-то болит. Если трехлетний ребенок падает, то встать он должен сам. Если ребенок, играя, запачкается, в этом нет беды. Игра в этом цикле жизни является способом постижения окружающего мира. К концу первого семилетнего периода ребенок постепенно начинает отходить от игр: учеба заполняет его жизнь, его начинают интересовать «взрослые» вопросы. И наверное, в качестве символа первого шага во взрослый мир у детей к 7 годам обычно начинают выпадать молочные зубы.

Второй жизненный цикл обычно завершается к 14 го­дам. Во все времена это был тяжелый период для взрослеющего человека — происходит физическое и половое созревание, ломается голос. Часто этот возраст называют периодом гормонального взрыва. Важный период для формирования менталитета человека.

К 21 году заканчивается формирование половой системы и вторичных половых признаков. У молодых людей появляется растительность на лице, окончательно формируется телосложение. Также завершается формирование интеллектуальных функций.

К 28 годам человек овладевает какой-то профессией, обзаводится семьей и переходит на стадию стоянки.

Время стабильности

Время стабильности — это время обретения равновесия, время самореализации. Если в этот период человек гармонично распределяет свои силы, то он достигает больших успехов. Резкие перепады активности могут значительно навредить. Для некоторых современных людей является нормой жизнь в режиме взлетов и падений, бури и затишья. Такой подход к жизни даже иногда приветствуется. В результате мы наблюдаем мужчин, облысевших к 30 годам, и женщин, не способных к интимной близости, потому что нет времени.

В период стабильности здоровье человека напрямую зависит от того, насколько равномерно, гармонично он развивается во всех направлениях своей жизни: в семье, на работе, в общественной жизни, в общении с друзьями, с природой. Если какое-то крыло «западает», то наш полет становится порывистым, скачкообразным и мы время от времени пикируем в зону болезни и неудовлетворенности жизнью. В этом возрасте организм человека не растет и, как правило, человек самодостаточен. В норме для поддержания своей жизни, для собственного развития нам не нужна дополнительная помощь со стороны других людей. Наоборот, любое чрезмерное подталкивание к «счастью» может толкнуть только в пропасть несчастий и расстройств. Речь, разумеется, не идет о тех экстренных случаях, когда помощь необходима, — я говорю о лишней помощи.

Наше тело в период стабильности не требует специальных упражнений, лекарств и воздействий. Так должно быть, но в силу того, что люди не знают законов, по которым живут, жить гармонично получается не у всех.

По сравнению с первым этапом жизни у человека в период стоянки меньше тепла. Это не значит, что уменьшается температура тела — в среднем она по-прежнему находится на уровне 36° С. Но, если так можно выразиться, ее «яркость» снижается. Мне приходит на ум аналогия с электрической лампочкой. Они бывают разными по накалу, и при равной температуре их яркость разная: у одной — больше, а у другой — меньше.

Так же и в отношении этапов жизни. В период стабильности человеку достаточно спать по 6-7 часов в сутки. Необходимо помнить, что останавливается только развитие организма, но разум продолжает совершенствоваться: человек становится мудрее, рассудительнее.

Время благоденствия

Время благоденствия (56-84 года) требует от человека движения, активности — только в этом случае он сможет поддерживать себя в гармоничном состоянии. Усиливается желание жить, человек становится крепче духом. В этом возрасте уменьшается содержание воды в организме. Также организм испытывает недостаток и в других веществах, поэтому начинают давать о себе знать различные «болячки ». Особо внимательно нужно относиться к внутренним органам, требуется соблюдать режим труда и от­ дыха, режим дня. Больше надо заниматься гимнастикой, физическим трудом, больше двигаться. Принимать пищу нужно чаще, но по чуть-чуть, чаще очищать кишечник. Как я уже сказал, в этом возрасте многие начинают болеть разными недугами. Эти люди относятся очень серьезно к подобным расстройствам и «поддерживают» их набором лекарств и сопутствующих им мифов. Как и в случае болезней, возникающих в ранние возрастные периоды, эти болезни также проходят, но гораздо медленнее. На этом возрастном этапе, как и на последующем, достаточно спать 4-5 часов в сутки, чтобы восстановить силы.

Время мудрости

Время мудрости приходится на последние 28 лет. Человек возвращается в детство. Он так же, как и ребенок, часто падает, капризничает, требует к себе внимания. Кости становятся ломкими, жесткими. Начинают расти новые волосы и появляться новые зубы, напоминающие зерна риса. Человек становится похожим на очень старое дерево, на котором появляются свежие побеги. Начиная с одиннадцатого цикла начинается второе детство. Недаром говорят: «Старый что малый». Он требует внимания, ласки, ему просто необходима не столько физическая, сколько духовная поддержка. Без родных и близких этот человек не в состоянии удовлетворить большинство своих нужд. Но у стариков есть одно волшебное качество. Их желания в отношении других людей часто сбываются, поэтому на Востоке принято спрашивать благословения у старших. В этом нет никакого чуда, просто те, к кому приходит время мудрости, видят в каждом человеке именно то, чего он способен достичь. Их благословение это, если хотите, своеобразная жизненная программа. Умудренный годами старец видит то, что еще недоступно другим.

К концу каждого семилетнего цикла происходит перестройка в деятельности организма, что может привести к временному ухудшению здоровья. Если в этот период не выполнять определенные упражнения, то болезнь может закрепиться, организм к ней может привыкнуть.

Рубрики: душа и ТЕЛО. Метки: возраст, здоровье и цикл. Комментариев к записи Усманов Музаффар Хаджи УРОКИ ЧТЕНИЯ СЕРДЦЕМ. нет

« Следующие